Tarjoamme koulutuksia tilaajan tarpeen mukaisesti psykiatrian, päihdelääketieteen, yleislääketieteen ja geriatrian aloilta. Koulutuksen aiheet suunnitellaan tilaajan tarpeen mukaisesti.

Stressinhallintaa ja resilienssiä terveydenhuollon ammattilaisille –  tietoisuustaitoihin pohjautuvat stressinhallintakurssit

Haluatko oppia keinoja käsitellä stressiä ja tunteita, sekä lisätä itsemyötätuntoa? Kaipaatko lisää psyykkistä joustavuutta ja hyvinvointia? Keskuksemme kautta voit tilata terveydenhuollon työyhteisöille Mindfulness -pohjaisia stressinhallintakursseja:

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) kurssi – klikkaa lisätietoja

Compassionate Mindful Resilience (CMR) kurssi – klikkaa lisätietoja

Terapeuttinen hengityskoulu – klikkaa lisätietoja

Sovellettu rentoutus-ryhmä – klikkaa lisätietoja

TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) – klikkaa lisätietoja